Nous sommes tous concernés en tant qu'être humain, par 4 émotions de base : la colère, la joie, la tristesse et la peur. Loin d'être un handicap, les émotions sont 4 puissances de vie formidables. Elles nous montrent que nous sommes en vie. Le problème est l'excès d'émotion et les facteurs de « réactivité ».
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